Date/heure
Date(s) - 12/01/2020
10 h 00 min - 15 h 00 min

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Thème de marche : « au diapason des arbres »

Dans la philosophie des marches inspirantes vous pratiquerez en cours de marche des exercices de sophrologie pour chercher à vous mettre en harmonie avec les arbres qui sont en mode « pause », en paix et en tranquillité dans la période d’hiver.

L’animateur, Olivier, adapte la marche et les exercices à vos besoins et au rythme d’un petit groupe de 5 personnes maximum, dans l’intention du marcher autrement de Beevouak.

Le parcours démarre à la gare SNCF de Viarmes pour rejoindre forêt domaniale de Carnelle. Nous effectuerons une boucle pour revenir à Viarmes.

Informations pratiques :

  • Parcours de 13 kms
  • Durée totale de la sortie 5 heures : départ à 10h00, retour pour 15h00
  • La durée comprend la marche elle-même, les exercices de sophrologie, et les pauses.
  • Equipement recommandé : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo,
  • une bouteille d’eau (au moins 1 litre)
  • un pique-nique tiré du sac, à préparer par vos soins

Lieux de rendez-vous :

  • 10h00 à la sortie de la gare de Viarmes (ligne SNCF H à partir de Paris Gare du Nord)
  • ou 8h45 Place du 14 juillet à Houilles (covoiturage, me contacter).

Votre n° de téléphone nous permettra plus facilement de vous contacter et d'échanger avec vous.
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*Les activités proposées par l’association Beevouak sont réservées à ses membres à jour de leur cotisation annuelle. Pour devenir adhérent, c’est ici

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