Carte non disponible

Date/heure
Date(s) - 25/08/2019
9 h 30 min - 14 h 30 min

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Sur le thème « découvrir les possibilités de la marche consciente » marche animée par Olivier

Cette randonnée est organisée pour découvrir la marche consciente et inspirante animée par Olivier au sein de Beevouak.

En cours de marche, vous pratiquerez des exercices de respiration et serez initiés à la marche consciente. Olivier s’adapte aux besoins et au rythme du groupe pour vous faire expérimenter le marcher autrement de l’association Beevouak.

Itinéraire principalement en forêt, agréable et sans difficultés, au départ de la gare de Saint-Leu-la-forêt. Nous cheminerons sur des sentiers de la forêt de Montmorency, parmi les arbres, pour rejoindre le château de la Chasse et son étang au coeur de la forêt. Puis, par une boucle, la gare de Saint-Leu.

Informations pratiques :

  • Parcours de 15 kms
  • Durée totale de la sortie 5 heures : départ à 9h30, retour pour 14h30
  • La durée comprend la marche elle-même, les exercices de sophrologie, et les pauses.
  • Equipement recommandé : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo,
  • une bouteille d’eau (au moins 1 litre)
  • un pique-nique tiré du sac, à préparer par vos soins

Lieux de rendez-vous :

  • 9h30 sur le parking de la gare SNCF de Saint Leu la Forêt côté nord (gare accessible via Paris-gare du nord, ou via le RER C, ou via Paris Saint Lazare (lignes J)
  • ou 8h45 Place du 14 juillet à Houilles (covoiturage).

Votre n° de téléphone nous permettra plus facilement de vous contacter et d'échanger avec vous.
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*Les activités proposées par l’association Beevouak sont réservées à ses membres à jour de leur cotisation annuelle. Pour devenir adhérent, c’est ici

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