Date/heure
Date(s) - 20/10/2019
10 h 00 min - 16 h 30 min

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Sur le thème « créer du lien à soi et à la nature » marche animée par Olivier

Itinéraire sur les côteaux de La Roche-Guyon puis Gagny, moulin de Fourges, retour par Amenucourt et le Bois de la Roche

L’accompagnateur, Olivier, est à la fois animateur de randonnée et sophrologue accompagnant. Vous pratiquerez des exercices autour de l’idée d’immersion. Olivier s’adapte aux besoins et au rythme du groupe pour vous faire expérimenter le marcher autrement.

Informations pratiques :

  • Parcours de 17kms
  • Durée totale de la sortie 6,5 heures : départ à 10h00, retour pour 16h30
  • La durée comprend la marche elle-même, les exercices de sophrologie, et les pauses (durée de marche effective : 5,5 heures).
  • Equipement recommandé : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo,
  • une bouteille d’eau (au moins 1 litre)
  • un pique-nique tiré du sac, à préparer par vos soins

Lieux de rendez-vous :

  • 10h00 à La Roche Guyon, parking devant le château.
  • ou 8h45 parking de la gare de Houilles-Carrières sur Seine (en covoiturage, me contacter). Cette gare est accessible par le RER A ou par le train SNCF à partir de la gare Saint-Lazare (ligne J 10mn, ligne L 21mn)

Pour vous inscrire (si pas déjà fait) : 

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*Les activités proposées par l’association Beevouak sont réservées à ses membres à jour de leur cotisation annuelle. Pour devenir adhérent, c’est ici

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