Date/heure
Date(s) - 16/05/2020
9 h 30 min - 17 h 00 min

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Sur le thème « la marche consciente » – animée par Olivier

Cette randonnée est organisée pour découvrir la marche consciente et inspirante animée par Olivier au sein de Beevouak.

En cours de marche, vous pratiquerez des exercices de respiration et serez initiés à la marche consciente. Olivier s’adapte aux besoins et au rythme du groupe pour vous faire expérimenter le marcher autrement de l’association Beevouak.

Itinéraire entre Le Mesnil Saint Denis et Millon la Chapelle faisant la part belle aux chemins arborés et verdoyants. Nous cheminerons tranquillement,parmi le, pour rejoindre le château de la Chasse et son étang au coeur de la forêt. Puis, par une boucle, la gare de Saint-Leu.

Informations pratiques :

  • Parcours de 23 kms
  • Durée totale de la sortie 7 heures 30 : départ à 9h30 – retour pour 17h00
  • La durée comprend la marche elle-même, les exercices de sophrologie, et les pauses.
  • Equipement recommandé : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo,
  • une bouteille d’eau (au moins 1 litre)
  • un pique-nique tiré du sac, à préparer par vos soins

Lieu de rendez-vous : 8h45 Place du 14 juillet à Houilles (covoiturage) ou autre lieu à convenir.

Votre n° de téléphone nous permettra plus facilement de vous contacter et d'échanger avec vous.
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*Les activités proposées par l’association Beevouak sont réservées à ses membres à jour de leur cotisation annuelle. Pour devenir adhérent, c’est ici