Date/heure
Date(s) - 18/08/2019
9 h 30 min - 14 h 30 min
Catégories
Sur le thème « découvrir les possibilités de la marche consciente » marche animée par Olivier
Cette randonnée est organisée pour découvrir la marche consciente et inspirante animée par Olivier au sein de Beevouak.
En cours de marche, vous pratiquerez des exercices de respiration et serez initiés à la marche consciente. Olivier s’adapte aux besoins et au rythme du groupe pour vous faire expérimenter le marcher autrement de l’association Beevouak.
Informations pratiques :
- Parcours d’environ 15 kms
- Durée totale de la sortie 5 heures : départ à 9h30, retour pour 14h30
- La durée comprend la marche elle-même, les exercices de sophrologie, et les pauses.
- Equipement recommandé : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo,
- une bouteille d’eau (au moins 1 litre)
- un pique-nique tiré du sac, à préparer par vos soins
Lieux de rendez-vous :
- 9h30 à l’entrée du parc du château de Saint Germain (sortie de la station de RER A)
- ou 9h00 Place du 14 juillet à Houilles (covoiturage, me contacter).
[wpforms id= »1272″]
*Les activités proposées par l’association Beevouak sont réservées à ses membres à jour de leur cotisation annuelle. Pour devenir adhérent, c’est ici