Beevouak association
le corps et l’esprit en harmonie
Connecter l’énergie de la marche et de la nature
Vivre le présent et l’essentiel
Développer un état d’esprit ouvert à de nouveaux horizons
Activités régulières
itinérances, treks, séjours
Partons à pied sur les chemins du compostelle breton. Nous nous éveillerons à nos perceptions et à nos vivances, inspirés par la sophrologie. Nous nous enrichirons de nos rencontres.
L’esprit de l’itinérance, c’est le voyage d’un lieu à un autre, c’est le retour à notre essentiel, c’est goûter des instants de sobriété et de lenteur dans une sensation de liberté.
Un séjour qui mixe avec harmonie randonnées, activités Yogi et découverte de la cuisine vivante, sur le plateau Nord du Vercors dans un site d’exception.
Une expérience ludique, sympa et forte en émotions : des marches en pleine nature pour se connecter à la source du Vivant, des séances inspirées du yoga, qi gong, pratiqués sans prise de tête et sans complexe, l’expérience d’une alimentation à partir d’ingrédients vivants, de graines germées, de protéines végétales.
Un séjour qui allie avec harmonie la randonnée et la voile dans un espace d’exception : l’île d’Houat et Belle-Île.
Pour ceux qui vont nous rejoindre à bord, cette expérience sera une aventure à vivre avec soi-même et à partager avec les autres. Des choses aussi simples que de voir se lever et se coucher le soleil sur l’horizon, de voir le ciel étoilé, de s’imprégner de la beauté de la planète, de l’immensité de l’Océan, remettent tout le reste en perspective. Ce type d’expérience est une source d’énergie !
C’est une randonnée parfois exigeante sur le plan physique : une invitation à tomber les masques, lâcher les boucles mentales. C’est la proposition de vivre une expérience humaine riche et apprenante, une expérience de coopération conviviale.
Jean-Michel
S’accorder du temps, s’éloigner, pour prendre du recul, changer d’angle de vue, prêter une écoute attentive à son corps et à son âme !
Blog-Notes
Blog Notes : des trucs, des astuces, des articles sérieux et d’autres moins, des avis, des notes à partager, des photos, des histoires et des anecdotes !
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Poids d’un sac à dos pour une rando à la journée4 juillet 2020/ -
