Shinrin yoku l’art et la science du bain de forêt

4/5

Auteur : Dr. Qing Li

Éditions : First

ISBN : 2412036187

320 pages

C’est pour nous un ouvrage de référence. Ses propos amènent, entre autres, une sorte de caution scientifique aux approches qui soutiennent la thèse selon laquelle la marche dans la nature est source de bienfaits, tant sur le plan physique que psychique. C’est aussi un témoignage qui montre les expérimentations et les pratiques mises en œuvre au Japon. Bref, ce livre nous a séduit !

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