Shinrin yoku les bains de forêt, le secret de santé naturelle des japonais

Jean-Michel

Les randonnées, les grands espaces et les bivouacs font partie de son éducation. Il passe ses jeunes années en Savoie où il saisit la moindre occasion pour s’échapper et rejoindre les sentiers. Cette flamme ne l’a jamais quitté. Au cours de ses expériences, il mesure l’importance du facteur humain. Il oriente alors l’évolution de ses compétences vers l’accompagnement et le développement personnel. Parallèlement il développe une forte conviction selon laquelle la nature offre un espace idéal pour que l’homme puisse pleinement se révéler, trouver ses essentiels, prendre ses équilibres. En créant l’association Beevouak, il souhaite partager cette passion de l’homme et de la nature, de l’homme dans la nature.
4/5

Auteur : Pr. Yoshifumi Miyazaki

Éditions : Guy Trédaniel

ISBN : 2813216836

192 pages

Similaire et complémentaire au livre du docteur Qing Li, cette ouvrage est un guide pratique du bain de forêt. C’est une source d’inspiration pour prendre sa santé en main et profiter pleinement des bienfaits de la nature !