Vercors 2019 : perdre son esprit, trouver son âme.
Perdre son esprit, trouver son âme ... tout un programme dans une espace naturel grandiose et magique. L'énergie du lieu nous a transporté !
Randonnée à l'Île d'Yeu - Credit Photo Beevouak association
Plein les yeux à l’Île d’Yeu – Carnet de bord !
Randonnée à l'Île d'Yeu - Credit Photo Beevouak association Jeudi 26 septembre, 15h15, je débarque à La Rochelle, la tête encore au boulot. Je fais connaissance avec Cyril, skipper avec lequel nous allons passer nos prochaines 48 heures, et Nadia son amie. Avant le départ, nous procédons aux derniers préparatifs : ravitaillement, prise en main du bateau, puis partageons un dîner à la Fabuleuse Cantine. Plus nos échanges avancent, plus je prends confiance ; j’acquière progressivement l’intuition que la navigation avec Cyril sera vraiment sympa ! Voilier Cyclades 43.4 à La Rochelle - Port des Minimes 22h, de retour sur le bateau, un petit somme s’impose avant le départ, histoire d’être d’attaque pour la navigation de nuit. Installé dans la cabine arrière tribord, je m’enfile dans mon duvet et puis j’écrase ! A 23h, Cyril et Nadia frappent à la porte : c’est l’heure ! La météo n’avait pas menti : des vents de force 6 sur l’échelle de Beaufort avec des creux de 3 à 4 m. Pas le temps de rester dans un demi-sommeil : Cyril nous fait un briefing très clair. Sa voix posée, sa posture calme dégagent une grande sérénité : tout est sous contrôle. 23h30, c’est parti ! La nuit est noire, le vent souffle…
Comment chier dans les bois
4.5/5 Auteur : Kathleen Mayer Éditions : Edimontagne ISBN : 2913031331 146 pages Prendre ce sujet à la légère serait une erreur compte tenu des enjeux environnementaux et sanitaires ... Avec beaucoup de talents l'auteur traite cette question de façon habile en apportant des solutions concrètes et pertinentes. Un livre indispensable !
Sauvage par nature
1/5 Auteur : Sarah Marquis Éditions : Pocket ISBN : 2266259296 264 pages Comment dire ... Je n'ai pas aimé ! Dès le début Sarah annonce la couleur de ce que fut pour elle son aventure : "J'ai l'impression que tous mon être n'a pas vraiment envie de se souvenir. Je suis marquée à jamais par les régions hostiles [...] déguisée en homme." p. 15 Puis, plus loin, p. 21 "[...]d'où la réputation de voleurs qui colle aux basques des Mongols depuis la nuit des temps." Un jugement plaqué là, comme ça, sur tout un peuple ... Quelle horreur !
Shinrin yoku les bains de forêt, le secret de santé naturelle des japonais
4/5 Auteur : Pr. Yoshifumi Miyazaki Éditions : Guy Trédaniel ISBN : 2813216836 192 pages Similaire et complémentaire au livre du docteur Qing Li, cette ouvrage est un guide pratique du bain de forêt. C'est une source d'inspiration pour prendre sa santé en main et profiter pleinement des bienfaits de la nature !
Shinrin yoku l’art et la science du bain de forêt
4/5 Auteur : Dr. Qing Li Éditions : First ISBN : 2412036187 320 pages C'est pour nous un ouvrage de référence. Ses propos amènent, entre autres, une sorte de caution scientifique aux approches qui soutiennent la thèse selon laquelle la marche dans la nature est source de bienfaits, tant sur le plan physique que psychique. C'est aussi un témoignage qui montre les expérimentations et les pratiques mises en œuvre au Japon. Bref, ce livre nous a séduit !