4.5/5 Auteur : Kathleen Mayer Éditions : Edimontagne ISBN : 2913031331 146 pages Prendre ce sujet à la légère serait une erreur compte tenu des enjeux environnementaux et sanitaires ... Avec beaucoup de talents l'auteur traite cette question de façon habile en apportant des solutions concrètes et pertinentes. Un livre indispensable !
Le tro Breiz Il signifie "Tour de Bretagne" en breton. Pèlerinage fréquenté au Moyen Âge mais tombé dans l'oubli jusqu'aux années 1990, il reliait les villes des 7 saints fondateurs de la Bretagne : Quimper, Saint Pol de Léon, Tréguier, Saint Brieuc, Saint Malo, Dol de Bretagne, Vannes, dans un parcours de plus de 600 km. Mon itinéraire nature Le Tro Breiz a 2 particularités : la première c'est que c'est une boucle, la deuxième c'est qu'il n'y pas un seul itinéraire mais plusieurs possibles. Un itinéraire historique a été reconstitué par l'association Les chemins du Tro Breiz, qui organise chaque année une étape. Celle de 2019 aura lieu du 29 juillet au 3 août de Saint Brieuc à Dol de Bretagne et devrait réunir plus de 2000 personnes (Pour info : www.trobreiz.com). Pour ma part je préfère un itinéraire nature par les sentiers de randonnée (GR ou PR) qui permet de s'immerger pleinement dans la nature bretonne. On y découvre une Bretagne aux multiples visages, des territoires variés, des lieux magiques, des atmosphères mystérieuses... Voyager à pied : un moyen de découvrir la Bretagne autrement Depuis 5 ans je voyage à pied sur les chemins bretons. Ma première grande traversée…
1/5 Auteur : Sarah Marquis Éditions : Pocket ISBN : 2266259296 264 pages Comment dire ... Je n'ai pas aimé ! Dès le début Sarah annonce la couleur de ce que fut pour elle son aventure : "J'ai l'impression que tous mon être n'a pas vraiment envie de se souvenir. Je suis marquée à jamais par les régions hostiles [...] déguisée en homme." p. 15 Puis, plus loin, p. 21 "[...]d'où la réputation de voleurs qui colle aux basques des Mongols depuis la nuit des temps." Un jugement plaqué là, comme ça, sur tout un peuple ... Quelle horreur !
4/5 Auteur : Pr. Yoshifumi Miyazaki Éditions : Guy Trédaniel ISBN : 2813216836 192 pages Similaire et complémentaire au livre du docteur Qing Li, cette ouvrage est un guide pratique du bain de forêt. C'est une source d'inspiration pour prendre sa santé en main et profiter pleinement des bienfaits de la nature !
4/5 Auteur : Dr. Qing Li Éditions : First ISBN : 2412036187 320 pages C'est pour nous un ouvrage de référence. Ses propos amènent, entre autres, une sorte de caution scientifique aux approches qui soutiennent la thèse selon laquelle la marche dans la nature est source de bienfaits, tant sur le plan physique que psychique. C'est aussi un témoignage qui montre les expérimentations et les pratiques mises en œuvre au Japon. Bref, ce livre nous a séduit !
Rêver, se dépayser, changer ses habitudes, découvrir d'autre lieux et d'autres manières de vivre, changer son environnement le temps de quelques jours, éloigner le stress de la vie quotidienne... c'est pour cela que nous aimons partir en voyage ! Mais pourquoi voyager à pied ? Lorsque nous marchons en itinérance sur plusieurs jours, dès les premiers pas la sensation est étonnante : un sentiment de grande liberté et d'autonomie, une envie de découvrir tout ce qui se présente sur le trajet, et l'esprit tourné vers notre destination. Marcher c'est prendre le temps, c'est la (re)découverte d'une lenteur (environ 4 km par heure !) qui permet d'être dans le présent et d'ouvrir notre conscience à ce qui se passe. Marcher c'est aussi être dans une justesse et une harmonie, se sentir être à notre place et bien avec nous-mêmes. Le voyage à pied est une rencontre continuelle : avec soi, avec la nature qui nous entoure, avec des territoires oubliés, presque secrets. Il permet de se reconnecter à l'essentiel et de simplifier les choses : souvent notre regard change au fil des kilomètres sur ce qui nous préoccupe dans nos vies quotidiennes. Alors prêts à tenter l'expérience ? Partir peut paraître compliqué…