La marche afghane® au quotidien …testée et approuvée
Témoignage de la pratique de la marche afghane au quotidien dans un cadre professionnel ... Testée et approuvée !
Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ?
Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ? C’est-à-dire, comment maintenir ou développer son endurance ?
La marche afghane®
La marche afghane® c'est un état d'esprit, une technique de marche et une façon de respirer. Une pratique qui couvre un large champ d'applications possibles.