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Marche ressourçante

Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ?

Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ?

  • Post category:Marche accompagnée/marche afghane®/Marche ressourçante/Non classé/Séjours/Trucs&Astuces
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:8 février 2020

Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ? C’est-à-dire, comment maintenir ou développer son endurance ?

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La marche afghane®

La marche afghane®

  • Post category:Marche accompagnée/marche afghane®/Marche ressourçante/Non classé
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:30 janvier 2020

La marche afghane® c'est un état d'esprit, une technique de marche et une façon de respirer. Une pratique qui couvre un large champ d'applications possibles.

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Dream it … Do it ! 6/6

Dream it … Do it ! 6/6

  • Post category:Marche accompagnée/Marche ressourçante
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:18 janvier 2020

Baisse de régime... et si c'était un défaut d'alignement ?

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Dream it…do it ! 5/6

Dream it…do it ! 5/6

  • Post category:Marche accompagnée/Marche ressourçante
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:18 janvier 2020

Le rêve par procuration... aïe aïe aïe ! Il est préférable de vérifier qu’il s’agit d’un but personnel, construit sur des motivations profondes, et avec lequel nous nous sentons pleinement aligné.

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Dream it…Do it ! 4/6

Dream it…Do it ! 4/6

  • Post category:Marche accompagnée/Marche ressourçante/Non classé
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:18 janvier 2020

Pourquoi la marche dans un espace naturel offre t-elle des conditions favorables à l'analyse de son niveau d'alignement ?

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Dream it…Do it ! 3/6

Dream it…Do it ! 3/6

  • Post category:Marche accompagnée/Marche ressourçante
  • Post author:Jean-Michel
  • Post published:18 janvier 2020

Maximiser son potentiel de réussite. La part irrationnelle (l'intuition) peut nous freiner ou nous donner des ailes, sublimer nos capacités.

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