R-Value d’un matelas, comment choisir ?
La R-Value d'un matelas est un des critère important à prendre en compte. Sa valeur définit le niveau d'isolation thermique du matelas. Plus sa valeur est élevé, plus l'isolation thermique est importante.
GR® 223 … Une belle découverte !
Heureux est le hasard qui nous amène de temps en temps dans des lieux que nous n’aurions sinon jamais choisis. C’est de cette manière que nous découvrons le GR 223, sentier des douaniers du Cotentin ! Un coup de cœur !
Poids d’un sac à dos pour une rando à la journée
Le poids d'un sac à dos pour une randonnée à la journée n'est finalement pas négligeable. De quoi en avoir vite plein le dos !
Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ?
Comment s’entrainer pour randonner plus loin, plus longtemps, plus facilement ? C’est-à-dire, comment maintenir ou développer son endurance ?
Randonnée, s’habiller en hiver
Comment s'habiller pour randonner en hiver ? 3 couches pendant la marche et 4 pendant les pauses !
