Immersion en pleine conscience

Entrer en unité avec les éléments … Se connecter au grand tout … mythe, supercherie ou réalité ?

C’est resté pour moi une notion très abstraite alors même que je vivais probablement régulièrement cette expérience.

J’ai assez tôt ressenti le besoin de partir marcher sac au dos et le fait que ces marches improvisées me permettent de considérer les évènements de la vie différemment, avec de nouveaux regards m’a interrogé. J’ai alors appris à reconnaître de plus en plus consciemment cet état physique et mental qui traduit la pleine connexion aux éléments. Je savoure aujourd’hui l’immersion en pleine conscience.  Ces moments dans lesquels le corps et l’esprit lâchent le contrôle, coupent les liens des dépendances futiles, artificielles et inessentielles et dans lesquels des processus de perception et de pensées différents se mettent en place. Le corps et l’esprit fusionnent avec les éléments extérieurs dans une sorte d’unité légère, souple et agile avec un sentiment de pleine confiance en soi, de pleine maîtrise. Cet apprentissage m’a permis également d’identifier des clés pour accéder à cet état.

C’est l’expérience que je vous propose de vivre à travers Morvan Azimut 180°.

Jean-Michel // jean-michel@beevouak.org

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